10月16日是一年一度的“世界脊椎日”。近年来，由于大家的忽视而导致脊椎疾病成为普遍现象，甚至已悄然趋于年轻化，颈椎、腰椎更是成为当下许多年轻学生、白领人群的高发疾病部位。

　　“现在很多学生和上班族，常年缺少锻炼或久坐电脑前，这都容易导致脊椎出现问题。”区中医院针灸推拿科孙星标主任告诉记者。

　　随着年龄的增长，骨骼钙质流失，不正确的坐姿，外力损伤，运动不得当、不合理的寝具、风寒、潮湿的侵袭等，都会导致脊椎病。据了解，门诊常见的脊椎疾病为颈椎病、腰椎病。当然还有头晕恶心、手腿发麻、下肢疼痛、行走困难等合并症。不同部位出现的症状各不相同。

　　颈椎病是指由于颈部的骨骼、椎间盘、韧带、肌肉发生病变后累及周围或邻近的脊髓、神经根、血管及软组织，并由此而引起的一组征候群。颈椎病的症状有：颈部僵直疼痛，活动受限；颈肩酸痛，旋转头颈时眩晕；手、肩、臂感觉异常疼痛、麻木，下肢无力；有时还有突发性的瞬间失忆，若颈椎交感神经受到压迫，可引起眼痛、心慌、呕吐、头痛、失眠等症状。

　　腰椎病最常见的是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等，常常因神经受压出现腰痛及下肢放射痛，或不能连续行走等，当其压到脊椎的神经根，就会造成背部、臀部甚至下肢的酸、麻、痛。此外腰肌劳损也很普遍，一些炎症诸如妇科疾病、泌尿科疾病，也会引起腰部酸痛。

　　市民一旦有腰背部疼痛及四肢放射痛，一定要到正规医院查明病因，不可随便乱服药了事，以免耽误治疗。

　　“诱发颈椎病、腰椎病的因素非常复杂，主要是力学改变、机械性压迫或阻塞、血液循环‘不通’、病损部位炎性化学因子聚集过多、经络‘不通’、情志‘不通’。”孙医师告诉记者。“我们会对患者的病因进行全面分析，选用最适合患者的方法，分阶段地进行针对性地治疗。目前脊椎疾病治疗方法有牵引、针灸、推拿。如有积水的话要通过手术治疗。”孙医师介绍。另外，秋冬季节天气偏寒、气温骤降、室内温差较大，此时最易发病、复发或加重。因此在秋冬季节，脊椎病患者要主动加强防范。

　　同时，孙医师提醒市民：保护脊椎应该落实到日常的生活中。在平时的学习、工作和生活中，要注意保持正确的姿势，不能长时间保持一个姿势，同时注意不能长时间使用电脑，并且坚持适当的运动。除此之外，还应注意颈肩的保暖。