一氧化碳中毒，不仅仅是在冬天会发生，在夏天也会发生，特别是在空调房里或者是空调车里。人一旦发生中毒对健康的危害是非常大的，抢救不及时甚至会危及生命。那么我们平日里应该如何预防呢？

　　1.不要在家里封闭窗门开空调。

　　夏季高温，人们往往喜欢在家关闭门窗开空调，在这样一个相对封闭的环境里面，空气质量实际上比我们想象的更差。现在大多数人家里用的是天然气，虽说天然气本身不会导致“煤气中毒”，但如果燃烧不充分，也会释放一氧化碳，如果家中的煤气灶、热水器所排放的一氧化碳混入到空调房内，加上门窗紧闭，极有可能发生中毒现象，所以一定要注意空调房内的通风情况，时常开窗换气保证室内的新鲜空气。

　　2.不要在车内开着空调睡觉。

　　开着空调在车内睡觉其实很危险，因为车内空间狭小密不透风，车辆停驶状态下长时间开空调，会导致车内空气难以对流，发动机运转所产生的一氧化碳便可能聚集在车内，加上人不断地呼出二氧化碳，时间一长便可能造成中毒，轻的导致头晕，重的昏迷死亡。所以千万注意不要在车内开着空调睡觉，儿童、老人或体质较弱者更需注意。

　　3.不要在密闭的餐馆包间里吃饭。

　　开着空调、门窗紧闭的包厢通风不良，使燃烧所产生的一氧化碳气体积聚，很容易造成“煤气中毒”。所以在饭店里的空调包间要适当地通风，最好打开排气扇，千万不要在开着空调、门窗紧闭的包间里，吃烧烤或炭火锅、燃气灶火锅等。

　　一氧化碳中毒程度及症状：

　　1.轻度中毒：患者有全身缺氧反应，如剧烈头痛、眩晕、心悸、胸闷、恶心、呕吐、耳鸣、视物不清、全身无力、两腿沉重软弱等。此种病人如能迅速脱离有毒现场，吸入新鲜空气，症状能很快消失，一般不发生晕厥或仅有短暂晕厥，虽有上述症状，除脉搏加快外，一般无明显外表体征可见。

　　2.中度中毒：全身疲软无力，双腿沉重麻木不能迈步，最初意识还保持清醒但力不从心，不能自救；继而很快嗜睡麻木，意识模糊，大小便失禁进而昏迷。此时可见皮肤、粘膜呈樱桃红色(面颊、前胸、大腿内侧最明显)，对光反应迟钝、各种刺击反射减弱或消失。心率不齐血压偏低呼吸不整等，个别病人可能出现抽搐及全身强直。中度中毒病人昏迷大多可在6～8小时内恢复，一般不伴后遗症，经及时抢救治疗可在数日内痊愈。

　　3.重度中毒：此时患者可能无任何不适但很快意识丧失、进入昏迷有的甚至立即死亡。重度中毒的特点是昏迷时间长，程度深，正常有并发各种缺氧性损伤，如休克、脑水肿、呼吸循环衰竭、心肌损害、肺水肿、高热、惊厥等；治愈后常有后遗症发生。此外上述并发症中最常见而危险的是脑水肿。

　　一氧化碳中毒急救常识：

　　1.打开门窗，迅速将患者移到空气新鲜的场所，解开患者衣扣，保持呼吸通畅。

　　2.有自主呼吸的，充分给予氧气吸入；若神志不清，立即拨打120急救电话，一旦心跳停止，需立即进行心肺复苏。