三伏天是全年中天气最热、气温最高、阳气最盛的阶段，在这一阶段，人体腠理疏松，经络气血流通，有利于药物的渗透与吸收，为温煦经络驱散体内寒邪的最佳时机。三伏天里贴敷“三伏贴”是三伏天养阳最常用的方法之一。

　　近日，在区中医院的治未病科，记者发现有一些市民已经开始贴敷伏前加强贴。据了解，今年的三伏天是7月11日—8月19日，共40天。其中7月11日—7月20日为头伏；7月21日—8月9日为中伏；8月10日—8月19日为末伏。

　　“我们医院开展‘三伏贴’贴敷治疗已有一些年头，这些年也受到了市民的认可。‘三伏贴’适用于过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎，体虚易感冒等呼吸系统疾病，虚寒性胃痛等消化系统疾病以及颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎等各类痛症。”区中医院治未病科医生赵仁志告诉记者，选择这一时间在穴位上贴敷特定配制的药物，药物更易渗透皮肤，刺激穴位，可以起到疏通经络、调节脏腑的作用，借以调整机体功能，增强抗病能力，旨在未病先防、扶正祛邪。

　　据赵仁志介绍，“三伏贴”是将白芥子、细辛、甘遂、延胡等按照一定的比例研细，再与姜汁按照1：1比例调和，制成1立方厘米大小的药饼，用胶布固定于穴位上。考虑到往年常有市民出现发红、发痒、留疤等不良反应，今年区中医院特对“三伏贴”进行了改进，加入蜂蜡、麻油等介质，在保证药性不变的情况下，增加了药物湿润性，减少对皮肤的刺激性，避免色素沉着，改良后的“三伏贴”可适用于过敏体质、疤痕体质等人群。“三伏贴”10天贴一次，共3—5次，一般3年为一个疗程。

　　另外，在贴敷“三伏贴”期间，忌食生冷、油腻、辛辣的食物，因为冷饮不但伤及脾胃，还可使沉积在体内的寒气凝滞，影响疗效。贴药当天也不要游泳，3—6个小时内不要洗冷水澡。

　　此外，赵仁志提醒广大市民，“三伏贴”不是万能的，不是人人都合适的，市民应该去医院咨询专业的医生看自己是否适用，不可自行网购，按图来贴。而且，“三伏贴”的取穴讲究辨证取穴，不能随意取穴。即使网购的“三伏贴”有赠送穴位图，但不是专业的人员不一定能找准穴位，特别是两个相近穴位的定位，取错了穴位就不一定有好的疗效，所以在没有相关的专业基础的情况下不推荐自己按图贴，应当去正规的医院找专业的医生贴。