参与运动
享受美丽生活
有人说：“参加体育运动对残疾人来说是残酷的。”这种观点是因为对残疾人体育不够了解。看待残疾人体育，不能只从健全人的角度，而应更多地站在残疾人的角度去认知。
首先，残疾人参与体育运动是他们的一项基本权利，是他们实现康复的一种健身手段。其次，残疾人通过体育运动可以建立起生活的信心，融入社会，享受生活带给他们的快乐。第三，残疾人能够通过参加体育运动获得成就，得到人们的承认。正如日本著名康复医学专家、体育家中村裕所说：“残疾人体育运动不仅仅是为了比赛，它的主要目的是通过体育运动把残疾人从病房和家庭中解放出来，走向社会，享受与健全人同等的待遇。”
北京奥组委执行主席、中国残联主席、“联合国人权奖”获得者邓朴方曾说：“残疾人体育运动从一开始，就具有特殊意义。它超越缺陷，通过意志、技能、体能的较量，向生命的潜能挑战，展示人的创造力和价值。同时促进康复，陶冶情操，增强生活的信心和勇气，推动平等参与。”
特殊之处
体现运动特点
残疾人体育和健全人体育虽同属体育范畴，但又有许多特殊之处，其中最大的不同就是“分级”。
不同类别的残疾，其功能障碍是不一样的，即使是同一残疾类别，由于伤残程度不同，其功能丧失的程度也不同。所谓分级就是为保证公平竞争，对残疾人运动员的运动功能进行评估、测试，分出不同的级别，使残疾程度相同或相近的运动员在一起比赛。
例如，盲人运动员按视力残疾程度不同分为B1级、B2级、B3级，“B”是Blind（盲）的首字母。B1级为无光感或近距离不能辨别手的形状；B2级从能识别手的形状到视力0.03和（或）视野小于5度；B3级为视力0.03以上到0.1和（或）视野大于5度小于20度。一般说来，数字越小，残疾程度越重。
残疾人和健全人体育在比赛规则上也有许多不同。如轮椅篮球比赛，根据运动员的残疾程度分为1、1．5、2、2.5、3、3.5、4、4.5共8个不同的级别，要求上场5名运动员的分值相加不能超过14分。这就需要综合考虑残疾轻重程度和技术水平、攻防能力等因素，形成最佳的阵容组合。在比赛时，运动员不仅要熟练地掌握运球、传球、投篮技术，还要掌握驱动轮椅的各种技巧。轮椅篮球比赛的对抗性非常强，常常会出现人仰车翻的情景（运动员起身一般不需要帮助），这就更考验运动员的体魄和毅力。
又如，盲人百米跑可由健全人领跑，两人同执一个绳圈。由于有领跑，每个选手要占用两条跑道。跑至终点时领跑员松开绳圈，由盲人运动员冲刺撞线。但如果领跑员犯规，也视同运动员犯规。
用心体会
感受运动魅力
只有“看懂”残疾人体育才能品味出其中的魅力，才能更好地配合残疾人运动员进行比赛。比如，观众在欣赏盲人运动员比赛时应保持安静，加油呐喊要看时机。
人们观看残疾人体育竞赛，更看重的是运动员们所展现的自强不息、超越自我的精神。国际奥委会终身名誉主席萨马兰奇曾说过：“残疾人运动是唤醒良知的运动。”
目前男子百米世界纪录是由牙买加选手博尔特创造的9秒69，肢残人百米短跑的世界纪录也达到了10秒08。而2007年在昆明举行的第七届全国残疾人运动会上，天津的脑瘫女运动员张磊跑完100米却用了2分43秒67。她在百米跑道上跌倒了又爬起来，跑几步又跌倒，却一直坚持到了终点。伴随她跌跌撞撞奔跑的，是全场数万人经久不息的掌声。
这个百米跑道也是人生的一个缩影。遇到困难，是跌倒不起，还是爬起来继续前行。在人生的漫漫长途中，我们会有许多选择。当记者问张磊为什么非要这么艰难地坚持跑完时，她平静地回答：“因为我是运动员。”这是一句极为普通却又振聋发聩的话，残疾人运动员对待生活和使命的态度值得所有人学习。
残奥会就要在北京拉开帷幕。让我们走近残疾人体育运动，与残疾人运动员同行，与他们共享同一片蓝天，让生命放射出更加夺目的光彩。
“残疾人运动是唤醒良知的运动。”
——萨马兰奇
“残疾人体育运动从一开始，就具有特殊意义。它超越缺陷，通过意志、技能、体能的较量，向生命的潜能挑战，展示人的创造力和价值。同时促进康复，陶冶情操，增强生活的信心和勇气，推动平等参与。”
——邓朴方
“残疾人体育运动不仅仅是为了比赛，它的主要目的是通过体育运动把残疾人从病房和家庭中解放出来，走向社会，享受与健全人同等的待遇。”
——中村裕
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