每当夜暮降临,头陀镇文化活动中心里就热闹了起来,近百名老年人在悦耳的轻音乐的伴奏下优雅地练起太极拳、太极剑,成为夏日乡村一道美丽风景线。
表演中,老人们神采奕奕、精神飒爽,时而演练太极拳,时而舞动太极剑,他们矫健的身影,稳健的步伐和优美的动作吸引了附近不少村民前来驻足观看,同时获得了观众的阵阵掌声。
池金保老人高兴地说:“太极拳是一门‘优雅的艺术’,正是由于自己每天坚持练习,现在的健康、精神状态也越来越好了。”
该镇老龄委工作人员应万勇说:“练习太极拳对老年人特别有好处,特别是那些上了年纪的人来说,如果不经常运动、动脑,人很快便会衰老,动作也会越来越迟钝,而打太极拳可以使人的各部位得到很好的锻炼,从而延缓衰老。”
据悉,该镇自2010年10月太极拳培训班开办以来,太极拳的队伍不断壮大,从原来的60多人发展到现在近百人,而其中大多数还是老年人,有近80名学员坚持每天晚上练习,成为每晚一门必修课。
【作者】: 【编辑】:王振珍



























