11月14日上午，浙江省人才开发协会的著名健康教育专家丁平权老师来到宁溪镇老区公所文化礼堂，为50多名老年人开展健康知识讲座。此次健康知识讲座是区委宣传部组织的系列讲座活动之一。

　　丁老师围绕“预防慢性病，吃出健康来”的主题，以图文并茂的PPT形式向大家讲解了饮食中应该留心的问题，通俗易懂的讲课内容，使老同志们易于接受。期间，课堂气氛十分活跃，老同志们积极参与丁老师的提问环节，更加快速地记忆营养含量高的食物以及有益老年同志身心的健康要点，例如：红薯第二层皮营养含量高，能帮助抗癌；选择蔬菜时，深颜色的蔬菜营养价值更高；干果坚果，每天可以吃约一拳头的量，可以提高记忆能力。

　　讲课过程中，丁老师还用简单的几句方言向大家介绍食物，让老同志们倍感亲切，也拉近了彼此间的距离，使课堂的氛围变得更加融洽。深入浅出的讲课方式以及活跃的互动形式，让老同志们学到了很多饮食知识，有效地避免平时饮食中的误区，在与丁老师面对面的沟通交流中，受益匪浅，感触颇多。