近日，新前街道前洋村老人协会在文化礼堂举办了有关中老年人健康养生知识的讲座。

　　讲座上，区老干部牟正华和张和平结合自身工作经验，身体状况用深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了心脑血管疾病、高血压、糖尿病、中风这四种中老年人常发病理及预防措施，就如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和，提高自身免疫力，增强抗病能力和老年人眼疾症状、癌症病征等知识作了交流。

　　他们语重心长、幽默诙谐的劝诫老年人要全新地认识疾病，不要盲目吃保健品，平时要注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心情愉悦，富有哲理的语言赢得了前洋村中老朋友的阵阵掌声。现场还发放《高血压宣传手册》、《糖尿病宣传手册》、《老年人保健手册》等宣传手册。

　　讲课结束后，前洋村村民就一些自己关心的问题向张和平医生咨询，并进行了交流互动。