近日，网络上一篇引起不小震动的文章表示：酸奶别说长寿了，连基本的健康作用都没有。

　　文中说“不以健康为目的喝酸奶”，那你是什么目的？除了喝百草枯的人，谁吃东西不是以健康为目的？我对酸奶已经很满意了，你非要求它是长生不老丹吗？

　　喝酸奶能长寿吗？不如我们先定个小目标：喝酸奶对健康有好处，而身体健康状况好了，长寿的概率当然就大一些。

　　不过健康也要看你怎么个喝法：每天喝到撑死？那肯定是没什么好处；糖尿病还喝有糖的酸奶？no zuo no die；只喝酸奶，不吃别的？那是抬杠；正常人应该怎么喝呢？答：适量。把它作为膳食搭配的组成部分，想不健康都难。

　　酸奶和牛奶有什么不同？酸奶真有那么不堪么？