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霜降
2017年10月24日 10:08 来源: 【进入论坛】

  霜降,二十四节气之一,一般是在每年公历的10月23日,霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,是秋季到冬季的过渡节气,也意味着冬天的开始。

  霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语"一年补透透,不如补霜降",足见这个节气对我们的影响。

  部分人认为“春生夏长秋收冬藏”,冬天是养生的最好时候。其实不然,很早以前人们就认为霜降时节养生,比冬补更加有效。只不过现在的人们,并不太了解霜降这个节气。

【作者】:  【编辑】:王振珍
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