超过3亿中国人有睡眠障碍，全国6成以上90后觉得睡眠时间不足……在社会快速发展的今天，睡个好觉对不少国人来说成为奢侈，越来越多的年轻人正加入中国的“失眠大军”。

　　他们睡眠质量究竟如何？他们的睡眠习惯又是怎样？有哪些因素影响着中国青年的睡眠状况？