第一，家长应该给予孩子更多的关注、爱和鼓励。事实证明，在温暖、有爱、安全感十足的家庭环境中成长的孩子，内心更加健康，对虚拟世界的依赖性也更小。

　　第二，鼓励孩子在学习之外，培养多种兴趣，比如，唱歌、跳舞、阅读等，或者参加有益身心的活动。当孩子的注意力在积极、正能量的事情上时，自然不会有心思沉溺于网络游戏。

　　第三，培养孩子对体育运动的兴趣。运动让人增强体质的同时，还能帮助人们保持良好的状态，增强毅力、自信心，这些都有利于孩子抵抗网络游戏的诱惑。

　　第四，家长应从小培养孩子的目标意识和自律能力，目标会激发孩子的内在动力，拒绝干扰；自律能力，可以让孩子学会抵挡诱惑。

　　第五，如今，不少父母自己是“低头族”，却在抱怨孩子是网瘾少年，不想让孩子沉迷于网络游戏，自己要以身作则，起到良好的示范作用。