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这些疲劳信号中8条就该警惕了！

2018年10月30日 14:46 来源: 【进入论坛】

　　针对下列信号，若有2~3项表示轻度疲劳，3~4项表示中度疲劳，5~7项则表示重度疲劳。

　　若具备8项以上，几乎可以肯定你已与某种疾病结缘，应尽快到医院检查治疗。

　　早晨不想起床，勉强起床，也是浑身倦意。

　　工作或看书老开小差，注意力难以集中。

　　说话少气无力。

　　不愿与同事交谈，回到家后也常默不作声。

　　总想伸懒腰，打哈欠，睡眼惺忪。

　　懒得爬楼，上楼时常常绊脚。

　　公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。

　　喜欢躺沙发上，把腿抬高才感到舒服些。

　　四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖。

　　食欲差不思茶饭。

　　心悸胸闷、有一种说不出的难受滋味。

　　经常腹胀、腹泻或便秘。

　　忘性大，越是眼前的事越易忘掉。

　　不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。