“185、186、187——太棒了！”妈妈收起计时器，向我竖起大拇指。一分钟跳绳187下，这是我假期体育打卡最好的成绩！

　　听到妈妈报数的那一刻，我说不出是激动还是喜悦，心砰砰跳得厉害。也许这个成绩在别人眼里平平无奇，但对我来说，却是汗水与坚持换来的成果。

　　体育可以说是我的弱项，比如跳绳，我以前竭尽全力也只能达到每分钟跳170下，仰卧起坐只能连续做20多个，这样的成绩让我很有挫败感，这种挫败感甚至让我难以鼓起勇气去挑战。老师曾多次提醒我们，体育是中考必考项目，分值比例很高。一想到分数，我瞬间焦虑起来，但是，每次练到气喘吁吁又不见进步，让我很懊恼。

　　就在之前，我在电视上看到冬奥运动员艰苦备战、高强度训练的新闻，运动员们在冰天雪地里奋力拼搏，他们埋头苦练、心无旁骛，而我只是跳几个绳、做几个仰卧起坐就一个劲地喊累，还想出去与伙伴一起玩。相比之下，我多像温室的小花又娇又弱。

　　不！我不要做温室的小花！我暗下决心，自己也要像冲击冬奥会的运动员一样自我挑战、自我超越。妈妈仿佛看出了我的心思，说：“不急，不急！在打卡前我们先定一个小目标吧，比如每天做仰卧起坐时比前一天多做2-3个，跳绳的时候每天多坚持几分钟。”看到妈妈期待的目光，我坚定的点点头。

　　第一天，小腿酸疼，我在坚持。

　　第二天，腹部肌肉酸疼，我在坚持。

　　第三天，大腿后侧拉伸疼，我在坚持。

　　第四天，第五天……我一天天坚持下来，第七天的时候，我终于达到了跳绳每分钟180次，仰卧起坐连续做40个不在话下。

　　在我第一次达标后，妈妈向我比了一个胜利的V字并问我：“还要继续吗？”

　　我再一次点头：“我感觉还有进步的空间！”于是，我继续坚持每天打卡。

　　而今天是我连续打卡的第九天，我的跳绳在达标基础上又进步了7个，仰卧起坐一分钟达到了50次！

　　果然，坚持就是胜利！我第一次感受到自我超越的喜悦。此刻，我想起记者采访冬奥运动员说的一句话：“有目标，能坚持，向着胜利出发！”是的，只要坚信自我，坚信自我的目标，承受磨难与挫折，不断去发奋去奋斗，成功最终就会是你的。

　　(指导老师：尤鸥鸥)