肥胖是指长期能量摄入超过身体消耗，导致体内脂肪过度堆积，体重增加超过一定范围的一种状态。身体质量指数(BMI)是衡量人们肥胖程度的一个标准，具体算法是按千克计算的体重除以按米计算的身高的平方。在相同年龄性别的儿童中，BMI值在第95个百分位及以上为肥胖。根据世界卫生组织的数据统计，全球超重或肥胖婴幼儿(0至5岁)的人数从1990年的3200万增加到2016年的4100万，其中，近半数五岁以下超重儿童生活在亚洲。因此要予以高度重视。

　　婴幼儿期肥胖的孩子可能会有持续性体格过快增长，并导致青春期和成年后肥胖及非传染性慢性病发病风险的增加，包括有2型糖尿病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、心血管疾病、多囊卵巢综合征、肿瘤、男性不育、抑郁症、慢性骨关节病。

　　应对方法：

　　预防婴幼儿肥胖，世界卫生组织建议：

　　(1)产后尽早进行母乳喂养，从出生到六个月的纯母乳喂养是预防婴儿肥胖的一种重要方法。

　　(2)在六个月时引入营养充分的食物，同时持续母乳喂养至2岁或以上。补充食品应富含营养，且喂养数量要充足。在六个月时，开始时应少量给婴幼儿添加补充食品，并随着婴儿的成长，逐渐增加喂养量。幼儿应尽量经常食用包括肉、禽、鱼或蛋在内的多种食品。婴儿的辅食可专门制备，如婴儿米粉，也可家庭自制。避免食用高脂、高糖和高盐类补充食品。

　　(3)避免过度喂养。在保证婴幼儿生长发育所需营养的前提下，控制能量摄入。

　　来源:太平洋亲子网