随着下课铃声响起，我区各学校的操场一下子热闹了起来，到处充斥着欢声笑语。跳绳、打篮球、跳房子、跑步……学生们玩得不亦乐乎。
从2025年春季学期起，我区小学全面推行“课间15分钟”、北师大台州实验学校初中部试行“课间15分钟”。半个月以来，学校“课间15分钟”实施情况如何？学生校园生活都有哪些变化？各学校都有哪些亮点做法和特色经验？如何加强课间的安全防范和安全教育？近日，记者对我区多所学校展开走访。
各校统筹规划安排时间
2月24日，锦江小学育才校区的操场上洋溢着欢声笑语，学生们正兴高采烈地玩着跳房子游戏。“要玩跳房子的来我身后排队！”有的孩子负责维持秩序，有的则充当“技术指导”，还有的在旁边看得捧腹大笑，整个场面既温馨又热闹。
“现在下课时间多了5分钟，我们就有更多时间玩耍了，大家都觉得特别开心。”锦江小学一(4)班学生辛叶涵说。
据悉，锦江小学目前实行上午“课间15分钟”制度以及大课间活动，下午则安排两个“课间15分钟”。为了实施这一制度，学校经过调研后采取了调整作息时间的措施：到校时间不变，中午放学时间延后5分钟，下午则提前10分钟上课。这一调整得到了学生和家长们的广泛支持。
锦江小学党总支书记潘仙福介绍，学校经过整体规划和优化，确保课程设置和时长不因课间活动的延长而受影响，从而保持正常的教育教学节奏。同时，学校严格要求教师不得拖堂，确保教学安排落实到位。
“课间放松了，课上才能专注。只有让孩子们尽情地玩，他们才能全身心地投入学习。”潘仙福说，“课间15分钟”不仅让孩子们享受到了乐趣，还有助于增强体质和预防近视。
“保障中小学生每天综合体育活动不低于2小时”，是《教育强国建设规划纲要(2024-2035年)》的明确要求。对此，教育部作出了专项部署，浙江省教育厅、台州市教育局也相继发文，要求逐步、稳妥优化中小学校课间活动安排，保障中小学生综合体育活动时间。从2025年春季学期起，在保持国家规定课程授课时间总体、中小学早上到校时间、初中晚自习结束时间不变的前提下，我区小学全面推行、在北师大台州实验学校初中部试行“课间15分钟”。
多出来的课间5分钟，时间从哪里“腾”出来？多所学校都表示，在确保整体的教学计划和课程安排的前提下，采取拆分大课间、调整午餐时间等合理方式，让孩子们有更多的游戏、运动时间。这种相对“无痕”的调配方式，既不会让孩子明显感觉长时段休息时间被压缩，又能缓解课间的匆忙。
多样文体活动丰富课间
时间有了，课间活动如何安排？不少学校想方设法丰富课间活动内容，吸引孩子主动走出教室，活动起来。
上午10时20分，下课铃响起，沙埠镇中心小学的操场上瞬间热闹起来。有的学生正玩着“地面游戏”、踢毽子等游戏，有的学生正练习花样跳绳、篮球等体育项目。
“课间时长延长到15分钟，我们的身心可以得到更多的放松，上课前，我们也可以从容地走回教室，不用那么匆忙了，我们还可以做一些小游戏。”沙埠镇中心小学六(4)班学生俞梓瑶说。
学校设有舞龙、花样跳绳、飞盘、篮球、足球、毽子、地面游戏等课间活动。“我们学校的课间活动很丰富，但是由于学校综合楼处于施工阶段，场地受限，我们采用分时、分段、分区域开展不同的体育活动，确保学生有足够的空间进行活动。”沙埠镇中心小学副校长张贤介绍，学校在篮球场地上规划出飞盘场地，利用错时开展飞盘兴趣活动；利用操场的空旷区域舞龙，舞龙队员们可以自由地奔跑、舞动，吸引其他同学围观，增强活动的影响力；利用教学楼与教学楼之间的通道开展“地面游戏”，让学生在课间自我有序地开展走、跑、跳、投、跨、绕、挪等运动。
“学生有了更充足的时间休息放松，在下节课上课时精神更加集中，打瞌睡、走神等现象明显减少，整体精神面貌焕然一新，课堂参与度和学习效率都有所提高。”张贤说，“接下来，除了体育运动项目，学校还会融入更多元化的元素，例如，引入传统文化体验项目、科技体验项目、心理健康放松活动等。”
下课铃声一响，北师大台州实验学校的学生们走出教室，操场上，学生们齐跳兔子舞；连廊上，学生们正在打乒乓球；教学楼旁的空地上，学生们一招一式有板有眼地练习武术。“课间15分钟”，学生们的运动热情被彻底点燃，校园里处处是运动的场景。
北师大台州实验学校党总支书记、校长王进介绍，学校根据不同特长、不同兴趣、不同层次学生发展的需要，设计了运动类、趣味类、智力类3大类的课间活动方案，包括课间操、羽毛球、乒乓球、篮球、武术等项目，以满足学生们多样化的需求。如初中部学生，学校引导他们根据自身兴趣爱好开展专项运动技能训练，也会增设国家学生体质健康测试与中考体育考试项目的训练。
由于学校运动场地与教学楼距离比较远，北师大台州实验学校计划在教学楼连廊及周边摆放乒乓球桌、绘制主题“地面游戏”等，方便学生就近开展课间活动。
“运动能促进大脑多种神经介质的活力，让大脑思维更活跃和敏捷。我们动员同学们在课间走出去，放松身心。”王进说，“‘课间15分钟’可以帮助他们劳逸结合，增强体质，促进他们身心健康发展。”
建立机制守护多彩课间
多出来的时间，如何让孩子们更积极、更安全地参与到活动中？这是学校需要思考的。
在“课间15分钟”实施过程中，也碰到一些阻力。“部分学生可能习惯在课间坐着不动，或只是进行一些简单的闲聊，没有充分利用延长的课间时间进行有益的活动，达不到放松身心、增强体质的目的。”张贤说，为此，沙埠镇中心小学增加了更多有趣、多样的课间活动项目，如组织课间操、开展课间小游戏竞赛等，吸引学生参与。还根据学生的兴趣和特长，设置不同的活动区域，如舞蹈区、音乐区、棋类区等，满足不同学生的需求。
此外，学校利用红领巾小广播、宣传栏、主题班会等形式，向学生宣传课间活动的重要性，并不定期邀请体育老师或健康专家为学生举办讲座，讲解适合课间进行的运动方式和注意事项。
“课间时间延长，学生活动范围和频率增加，可能会导致安全事故发生的概率上升，如在操场活动时发生碰撞、在楼梯间追逐打闹引发摔倒等。”张贤说。该校将安全教育纳入日常教学内容，通过安全课、主题活动等形式，向学生传授安全知识和技能，例如，如何正确进行体育活动、如何在校园内安全行走等。同时定期组织安全演练，提高学生的安全意识和自我保护能力。
此外，学校在课间安排更多的值日老师和学生志愿者，加强对校园各个区域的巡查，及时发现和制止学生的危险行为。在容易发生安全事故的场所，如楼梯口、操场拐角等，设置安全警示标识，并安排专人值守。同时，完善校园安全设施，如修复损坏的楼梯扶手、确保操场地面平整等，消除安全隐患。
无独有偶，为了确保学生在课间活动中的安全和乐趣，锦江小学、北师大台州实验学校安排了值日老师进行安全隐患排查，确保学生能够无忧无虑地玩耍，尽情享受快乐的课间时光。
据悉，从2025年秋季学期起，在总结试行经验的基础上，我区其他初中将全面推行这项“微改革”，职业高中将全面推行将小课间从10分钟延长到15分钟，旨在保障学生课间休息和活动时间，努力让学生动起来、跑起来，让学生多晒阳光、多呼吸新鲜空气。
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