近日，西城街道在梅园社区文化礼堂举办“文耕乡野”专题讲座，邀请黄岩区林海蓓文学名家工作室领衔人林海蓓担任主讲，以“小雪时节话养生”为主题，为社区居民带来一场融合传统文化与健康知识的精彩分享。

　　讲座中，林海蓓以古典诗词为脉络，从“小雪”节气的文化意蕴入手，深入浅出地讲解了冬季养生的智慧，她表示，养生需遵循“温阳散寒、滋阴润燥、静心安神”的原则，并从饮食养生、起居调摄、情志调节与运动保健等多个维度，提供了详实而易懂的指导，帮助居民系统掌握顺应节气的养生方法。

　　“我们希望通过这样的活动，将‘顺时养生’的理念融入日常，让健康与雅致在生活中并存。”林海蓓在分享中谈道。

　　据悉，本次讲座是西城街道“文耕乡野”系列活动之一，通过此次讲座居民们不仅收获了实用的养生知识，更在诗词的韵味中体验了传统文化的独特魅力。接下来，街道将继续整合文化资源，让优秀传统文化更好地融入村社、服务群众。