近日,西城街道在梅园社区文化礼堂举办“文耕乡野”专题讲座,邀请黄岩区林海蓓文学名家工作室领衔人林海蓓担任主讲,以“小雪时节话养生”为主题,为社区居民带来一场融合传统文化与健康知识的精彩分享。
讲座中,林海蓓以古典诗词为脉络,从“小雪”节气的文化意蕴入手,深入浅出地讲解了冬季养生的智慧,她表示,养生需遵循“温阳散寒、滋阴润燥、静心安神”的原则,并从饮食养生、起居调摄、情志调节与运动保健等多个维度,提供了详实而易懂的指导,帮助居民系统掌握顺应节气的养生方法。
“我们希望通过这样的活动,将‘顺时养生’的理念融入日常,让健康与雅致在生活中并存。”林海蓓在分享中谈道。
据悉,本次讲座是西城街道“文耕乡野”系列活动之一,通过此次讲座居民们不仅收获了实用的养生知识,更在诗词的韵味中体验了传统文化的独特魅力。接下来,街道将继续整合文化资源,让优秀传统文化更好地融入村社、服务群众。
【作者】: 记者 童伟璐 通讯员 郑颖萍 【编辑】:朱慧益



























