随着秋冬季节的到来，民间“进补”的话题又热了起来。近年来，膏方作为一种传统的中医调理方式，越来越受到市民的青睐。那么，膏方究竟是什么？它适合所有人吗？服用时又需要注意什么？带着这些问题，记者进行了走访了解。
何为膏方？并非简单“补药”
俗话说：“秋冬进补，来年打虎”。随着人们健康意识的不断提高，大家也越来越注重养生。日前，我区各大医院的中医门诊迎来了不少咨询膏方用药的市民，陈女士就是其中一员。陈女士长期饱受失眠困扰，夜间常常难以入睡，导致第二天工作状态不佳。
“我听同事说，去年她通过服用膏方，睡眠有了很大改善，我就想着今年也来试试。”在区中医院的中内科门诊，陈女士希望通过膏方来调理身体。
在诊室里中医师通过传统的“望、闻、问、切”的方法，为陈女士进行了体质辨识，开出了针对其体质的调养膏方。
膏方，俗称“膏滋”，是中医药中汤、丸、散、膏、丹五大传统剂型之一。它承载着“秋冬养阴”“冬藏精”的中医养生哲学。在古代农耕社会，人们认为冬季是休养生息的季节，人体阳气内藏，此时进补更易于吸收和蕴藏，因而形成了“冬令进补”的习俗。
区中医院内科主任中医师潘建辉介绍：“膏方是医生根据患者体质与病症，遵循‘君臣佐使’原则组方，将中药饮片多次煎煮，滤汁去渣，加热浓缩后，再加入红糖、冰糖、蜂蜜或阿胶等胶类辅料收膏而成的半流质或半固体制剂。”正因为其具有口感佳、易服用、易保存的特点，且属于个性化定制的补益滋养方，深受不少市民喜爱。
膏方虽好，但并非人人适用
那么，膏方适合哪些人群服用呢？
据潘建辉介绍，膏方属于补益滋养的方剂，主要适用于以下几类人群：一是患有各种慢性虚损疾病或体质偏虚者，如病情已趋稳定的慢性病患者，或久病体虚、需巩固疗效、扶正祛邪、防病治病的人群；二是因生活节奏快、工作压力大，出现精力透支、疲劳乏力、脱发白发、失眠健忘、月经不调等亚健康表现，但未发现器质性疾病的青壮年；三是经历手术、大病或产后处于恢复阶段、身体较为虚弱者；四是身体机能逐渐减退，希望增强体质、延缓衰老的老年人。
“膏方讲究辨证施治，注重个体化调理。”潘建辉告知，“如患有感冒、发热、咳嗽等急性疾病，以及体内存在湿热、瘀血等人群，不宜服用膏方，否则易导致‘闭门留寇’，反而加重病情。”
潘建辉表示，中医进补，四季皆宜，但服用膏方，则以冬季为宜，人们习惯称膏方为冬令膏方。人生活在大自然中，必须顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律，《黄帝内经素问·四气调神大论篇》指出：冬三月，此谓闭藏。这就是说，冬季三个月，是万物生机潜伏的季节，是补充和收藏的季节。冬季养精蓄锐，可使肾精充沛，来年体质增强，思维敏捷。又加上膏方多含滋腻补药，热天服用不宜消化吸收，服用时间又长，膏方保存也不方便，特别是气温升高时，膏方容易变质，因此冬季就成为膏方进补的最理想季节。但随着存放条件的改善，冰箱存放解决了膏方容易变质的难题，所以一些攻补兼施的膏剂一年四季均可使用。另外，要注意膏方的主要作用在于调节身体失衡、辅助治疗疾病，以扶助正气为主、祛除病邪为辅，并不能完全替代药物治疗，需与相应药物配合使用。
因此，膏方虽为调补佳品，却非人人适宜，应在专业医师指导下合理选用。
膏方服用需遵循疗程与规则
服用膏方是一门学问，从服用周期到每日的服药时间，再到具体剂量，都蕴含着严谨的中医智慧。专家提醒，唯有遵循法度，方能事半功倍。
膏方调理讲究严格的疗程。常规而言，一剂膏方通常从立冬开始服用，历时约2—3个月，至来年开春前停止。此举不仅是为了避免过度服用造成浪费，更是为了顺应人体气机的自然变化。春季人体阳气开始生发，若继续过量服用温补的膏方，可能导致体内热气过盛“上火”。因此，“冬令进补，春季截止”是遵循自然规律的科学做法。
潘建辉指出，服用膏方的时间点对药效吸收至关重要，需根据调理目的和个人体质灵活选择。比如滋补强身为主的膏方应选择空腹服用，如果自身胃肠吸收好，此时胃肠空虚，可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。《本草经》谓：“病在四肢血脉者宜空腹而在旦”。如空腹时服用胃肠有不适感，可以改在半空腹(半饥半饱)状态服用。针对胃肠道疾病或脾胃功能欠佳者，欲使药力迅速下达者，宜在饭前1—1.5小时后服用。针对心、肺等病以及病在上焦，欲使药力停留上焦久者，一般在饭后15—30分钟时服药。补心脾、安心神、镇静安眠的药物宜一般在睡前120—180分钟时服用。
在服用膏方期间，需要配合饮食调理，避免辛辣、甜腻、油腻油炸类食品以及浓茶、咖啡、白酒等饮品，注意膏方不能与牛奶同服，也不宜用茶水冲饮。另外，在服用一些含参类的膏方，服用期间，最好不要食用萝卜，不然就会影响疗效。
潘建辉医师最后提醒，膏方是治未病、调体质的重要方法，但其精髓在于“辨证施治”。市民务必在专业中医师指导下，通过全面体质辨识后开具适合自己的膏方，才能安全、有效地达到增强体质、防病延年的目的。
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