自入梅以来，我市降水明显增多，各地都在不断轮换着下雨，雨下多了总归会让人有点腻烦。

　　今明两天，主要以多云到阴天气为主，不过你可不要以为，梅雨季就这么过去了，这样的天气只是梅雨季里的小插曲。或许你还没来得及好好享受这曲“小晴歌”，雨又要开始下了。

　　根据市气象台的预测，本周梅雨带逐渐北抬，受雨带南缘影响，我市仍多阵雨或雷雨天气，雨量分布南少北多，周内有两次明显的降水过程，分别出现在周三夜里至周四、周六夜里至周日，前一次降雨量较大。

　　受梅雨影响，空气还是会有些潮湿，气温也偏高，周最高温度33—35℃，人体会有黏腻闷热等不适感。这样的天气里，多吃些苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜等蔬果，可达到清热除湿的功效，也能调节一下心情。

　　入梅之后，防潮成了大家最关注的话题。家里防潮，除了购买除湿器、干燥剂以及炭包等物品外，还有一些小窍门，最方便的办法就是时不时打开空调的抽湿功能，抽取空气中的水分。此外，冬天用于取暖的暖风机也可以在一定程度上缓解室内湿润的状况。

　　另外，梅雨季节，食物比较容易腐烂变质，饮食卫生不能忽视。日常饮食要注意的是烧熟煮透，隔夜餐必须要回锅加热。即使是冰箱里的食物也不能保存太长时间，大家在冰箱里贮存食物的时候，要注意的是生熟食物分开，避免交叉感染。

　　台州市区具体天气预报如下：今天多云到阴有时有阵雨或雷雨，23—30℃；明天多云到阴，23—32℃；周三多云到阴，夜里转阴有阵雨或雷雨，24—33℃；周四阴有阵雨或雷雨，23—29℃；周五雨渐止转阴到多云，21—26℃；周六多云到阴有时有阵雨，20—26℃；周日阴有阵雨或雷雨，22—27℃。