收心：重回学习状态

　　一到9月，许多学生就觉得“悲从中来”，经过两个月的放松，“开学”，成了让部分学生逃避又不得不去面对的事。

　　赶作业是“头疼”的首要大事。然而，由于时间紧缺，作业突击完成质量难保证。更为严重的是，网上代写作业生意也在流窜。在网购网站上的“作业辅导”的店铺，一些店家还打出了“专业代做作业三十年，可绕地球5圈”“代写各种暑假抄写作业，笔迹可变，让你暑假无忧”等广告语。

　　到了开学首日，更是状况百出：家长记错开学日期、忘送孩子上学，孩子懒床迟到、忘带红领巾……

　　要赶走“开学综合症”，帮助学生从暑假的狂欢中转变过来，需要学生自我调节，也需要家长和学校的助推。泸州梓潼路小学校在8月24日组织一年级新生家长进行了为期一天的入学培训，给家长们扎扎实实“上一课”，通过家长的一言一行来影响着孩子的变化。

　　宜宾人民路小学开学典礼上校长陈刚和新老师们带领全校同学共同表演了舞蹈《小苹果》，让本身心情低落的学生感叹，“原来开学也可以很开心。”

　　独立：不要家人陪同上学校

　　对于老生来说，开学更多的是“收心”，回到学习的状态。那么，对于进入新环境的新生，则需要尽快地调适心理，学会独立，闯过心理适应和成长的难关。

　　“妈妈，我要妈妈，呜呜……”9月2日早上9点，在新都区西街小学英才幼儿园里，一幕幕孩子找妈妈的场景不断上演。面对陌生的环境、陌生的老师，孩子们反应不一，或开心地和新的小朋友做着游戏，或一直哭着找妈妈。

　　同样，对于大学新生，如何脱离对家人的依赖，独自出发也成为了心理的考验。有数据显示，超过70%大学新生需有家人陪同入学。

　　今年开学季，四川一大学发起了“断奶行动”，微博倡议发出后仅6小时，阅读量就超25万。所谓“断奶”，便是让学生独立自主办理入学手续，这也是大学第一课的重要内容。

　　该校一工作人员谈到，“有一家人开3辆车来送孩子上大学。也有家长当看到孩子分到一楼的寝室时，抱怨楼层太矮；有的学生分到6楼寝室，家长又抱怨楼层太高。这些都折射出家长对孩子太过保护。”

　　压力：学前坠楼太极端

　　纵观近几年开学季，悲剧事件时有发生，开学压力也日渐被重视。

　　2011年8月31日，开学前一天，上海一名初三女生高楼坠落死亡，有人猜测是因学业压力过大。心理学家分析，“对于一些学生而言，相对于假期的放松状态，开学首日的压力陡增。”因为缺乏一个舒缓压力的过程，个别学生可能会因为一念之差走上极端道路。

　　2013年9月1日，巴中市巴州区第八小学五年级新生李依菲坠亡。据刑警现场调查，小女孩坠楼的楼顶上还留着一个书包，书包里装着她的假期作业和一件睡衣。事发前，李依菲曾因未完成暑期作业躲进学校厕所。

　　2014年9月1日，广东一名大学生从教学楼10楼坠楼身亡。该生2014年4月因精神障碍等问题办理了休学手续。今年暑假期间，他的父亲向学院提出复学要求，学院答复需身体治愈并完备相关手续。8月31日，该生向学院提出复学申请并开始办理复学手续，9月1日凌晨5时30分，却发生了坠楼悲剧。

　　而对于大四学生，伴随开学而来的，还有考研考公务员找工作的各种抉择。奔波于学校和社会之间，压力翻倍。

　　所以，学生需要尽快调整心态，保持积极态度，学会接受不能控制的事件，闯过心理关。