春季，人体新陈代谢旺盛，是过敏性皮肤疾病的高发季节。那生活中我们该如何防治，又该注意些什么呢？3月13日，记者就这些问题向区中医院皮肤科医生王一乐了解情况。

　　花粉、尘螨、日晒等都能致敏

　　家住江北社区的李佳趁好天气出去踏春，跑到樱花树下拍了个照，两三个小时后，她的脸就变得又干又痒，晚上回到家后脸上还冒出了不少淡红色的小红斑，不仅痒，还有点脱皮。

　　“我当时想应该是在外面晒太久，皮肤缺水了，就敷了个面膜，到第二天早上起来后，发现脸都肿了，就立马跑到医院，经医生检查说我本身皮肤比较敏感，加上日晒以及春季花粉等致敏因子变多引起过敏。”李佳说。

　　“有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏，身上或脸上的皮肤发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。实际上，皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、年龄、食物、气候、化妆品有关。”王一乐说。

　　据悉，每年三四月份都是过敏性皮肤疾病的高发期，因为这时候不少人会出去踏青。此外，户外微小的花粉颗粒从各种植物中飞散出来，隐藏在空气中，并随空气的流动到处游荡，是很强的过敏原。当花粉、尘螨和着干燥的风吹到身上，附着在皮肤表层，很容易使皮肤瘙痒，诱发过敏反应。另外，此时阳光中紫外线强度也增加，这也是引起皮肤过敏的一大原因。

　　“还有一些人是因为过度清洗，破坏人体表面的皮肤屏障，导致一些过敏原容易‘趁虚而入’，诱发过敏反应。”王一乐表示。

　　日常防护要注意

　　那生活中，我们该如何来预防呢？记者了解到，首先要远离过敏原，过敏体质的人外出时一定要戴好口罩、帽子等，尽量减少在室外逗留的时间。回到家后脱掉外套，用温水洗脸并清洗一下鼻腔，这样可以减少过敏的几率。另外，要保持房间的空气流通，定期清洗被褥、枕套等，防止细菌、螨虫滋生。还有防晒工作要做好，可以购买敏感肌肤专用的防晒霜。但如果已经发生过敏反应，就要及时到医院就诊，在医生指导下正确治疗。

　　此外，过敏性体质的人更要注意饮食营养，多吃蔬菜、水果，少吃鱼、虾、牛羊肉及刺激性食物。

　　“除了花粉之外，日常生活中的一些化妆品，也含有香料，易引起过敏反应。”王一乐告诉记者。

　　如果出现过敏症状，应立即停止使用化妆品，不要擅自使用含有激素的药膏，不然容易造成再发性皮炎，对皮肤伤害反而更大。另外，皮肤补水工作一定要做好，大家可以到正规的商场购买药妆护肤品，对皮肤进行保养护理。