6月7日上午,西城街道锦江社区内热闹非凡,银龄心理赋能活动首次课程开课,吸引了不少社区老人踊跃参与。
现场,老人们在工作人员的带领下,跟着节奏做起手舞律动操《菠菜进行曲》,欢快的节拍将现场气氛迅速点燃。在柔力球传递游戏中,老人们围成圆圈并作自我介绍,大家在欢声笑语中逐渐熟络起来。
活动还安排了学习手指操、学唱歌曲等,其中,最受欢迎的是制作香囊环节。老人们将五彩缤纷的植物平铺在白色布袋上,用木槌轻轻敲打,拓印出深浅不一的美丽图案。随后,他们又小心翼翼地将艾草、薄荷等草药粉末倒入袋中,将对健康的美好祈愿装进了香囊里。
“这样的活动太有意思了,不仅让人心情愉悦,还能锻炼身体,希望多多举办。”锦江社区居民叶彩娟说。
据悉,银龄心理赋能活动由锦江社区与永宁幸福中心共同组织,第一期设有四节课,每周六上午定时举行,活动以“唤醒五感,传递幸福”为主题,通过多感官刺激活动,增强老年人的积极情绪。
“我们启动了‘桑榆N次方’长者赋能支持计划,搭建老年人社区支持网络,开启一系列活动,运用积极心理学,增强老年人自我价值和社交能力,提升老年人的幸福感。”锦江社区党总支书记、主任应庭芝说。
【作者】: 记者 吴宣仪 【编辑】:朱慧益