近日,由国家体育总局群体司主办、光明网承办的“奋进新征程·运动促健康”2024最美社会体育指导员暨活力体育组织征集活动落下帷幕,组委会结合网络投票、专家评审等环节综合评分,在全国范围内评选出具有公信力、引领力和传播力的最美社会体育指导员,我区王海斌荣获“2024最美社会体育指导员”称号。
一直以来,他是全民健身的宣传者,他是科学健身的指导者,他是群众健身活动的组织者,他是体育场地设施的维护者,他是健康生活方式的引领者,他用自己的行动传递“奉献、服务、健康、快乐”的社体指导员精神,为全民健身事业作出了自己的贡献。
热爱之心助力体育运动
华灯初上,橘源桥灯光璀璨,不少健身气功爱好者纷纷来到桥下开始锻炼。他们穿着舒适的练功服,伴随着舒缓的音乐,一招一式认真地打着健身气功,成为城市中一道别样的风景线。
“我跟着王老师一起练健身气功已经有3年了。”市民章虹说,“练健身气功既能放松身心,又能强身健体,练了之后,感觉身体里的湿气少了不少,整个人都很轻松。”她口中的王老师,是王海斌,也是国家一级社会体育指导员、黄岩区户外体育志愿服务队创始人、黄岩区武术协会橘源辅导站站长。在橘源桥,他是“大管家”,从场地维护、赛事组织到健身指导,哪里都有他的身影,健身群众都称呼他“体育委员”。
说起健身气功,王海斌打开了话匣子,“一直以来都很热爱体育运动,13岁的时候开始跟着老师学习武术基本功和传统套路。”他说,高中时期,他是一名“体育生”。工作之后,虽然没有从事与体育相关的工作,但他对体育运动一直保持着热情,先后跟随名师学习了太极拳、八段锦、易筋经、太极杖等。2013年,他开始参加体育志愿服务,经常志愿服务登山项目。
2015年,王海斌发起创建黄岩区户外体育志愿服务队。参与到黄岩山地马拉松挑战赛、环长潭湖自行车挑战赛、澄江越野赛、台州马拉松等大型赛事活动中,为大型赛事的顺利举行提供道路秩序维护、医疗救援等后勤保障工作。
自服务队成立以来,王海斌重视全民健身志愿服务队伍建设,他们通过开展形式多样的体育活动,吸引了大量体育爱好者加入其中。截至目前,服务队共有社会体育指导员和体育志愿者300余名。
为大力宣传科学健身知识和普及全民健身方法,王海斌长期为乡镇街道、社会体育团体培养健身气功、武术、太极拳等项目的社会体育指导员;常态化组织开展健步走、健身气功、太极拳等全民健身志愿服务活动。“自从担任社会体育指导员之后,感到自己的生活更加丰富多彩,现在接触的人更多了,包含各个年龄段。”王海斌说,“我在传递科学健身知识的同时,也从他们那里获得反馈,从而对大家的健康和健身需求有了更直接、更深入的认知。”
2024年,王海斌带队参加台州市“匹克球”二级、三级社会体育指导员技能展示交流活动。“作为社会体育指导员,要不断地跟自己的同行去竞争、去学习。因为平时我锻炼或者上课的圈子太小了,所以对我来说,比赛是一个特别好的交流机会。”王海斌说,“我个人热衷于参加这种比赛,希望能够在比赛里认识更多同行,拓宽自己的视野。”以赛促学,以赛促训,他在比赛中相互学习、交流切磋,既提高了自身的教学能力和综合素质,也提高了指导群众科学健身、为人民服务的能力和水平。
推广普及丰富科学健身
近日,在黄岩实验小学,随着悠扬的音乐声响起,八段锦爱好者全神贯注、身姿矫健,一招一式缓慢有劲、刚柔并济,展现了八段锦意、气、形结合的气韵。
课堂上,王海斌悉心指导,从八段锦的基本动作到呼吸配合,都进行了详细的讲解和示范。八段锦爱好者跟随他的节奏缓缓展开动作,时而抬手,时而开步,每一个动作都力求标准到位。经过一个多小时的练习,大家纷纷表示,八段锦不仅让他们感受到了身心的放松,还提高了身体的柔韧性和协调性。
“一直以来都对八段锦感兴趣,我从去年下半年开始练习八段锦,能大概地打下来,自从有了王老师专业的现场教学,学习了各个动作及其要领,打起来更加流畅了。”市民沈明娥说。
“八段锦的魅力在于它的简便性和实用性。练习八段锦无需任何特殊器械,也不受场地限制,只要方寸之间即可进行。更重要的是,这项运动简单易学,即使是初学者也能很快上手。”王海斌说,学会之后每天只需花上十几分钟,就可以完成一套完整的练习,这对于想要保持健康但又没有太多闲暇的人来说,无疑是一个理想的选择。
“这八段锦太神奇了,练完后全身都在发热,感觉身体的每个关节都活动开了,尤其是肩膀和脖子,之前总是觉得僵硬,练完后也不那么僵硬了,感到浑身轻松。”市民项大为开心地说道。
近年来,王海斌进校园开展健康文明生活方式公益教学分享,参与人员达1500余人次,志愿服务时长近百小时。他带队进校园开展健身气功——八段锦培训班,参与人员500余人次,志愿服务时长60余小时。与此同时,他开设户外运动应急救护教学课程,志愿服务时长达100余小时,参与人员3000余人次。
此外,他还组织群众参与各项体育文化展示交流,提升体育技能水平。去年,他带队参加2024年“中国—台州国际武术大赛”。“比赛在即,有几个零基础起步的学员面临着巨大的挑战。”王海斌说,为了让零基础起步的学员跟上学习节奏,他主动放弃休息时间,手把手地教学员学习各个动作及其要领,争取用最短的时间最好的状态去迎接比赛。在他的指导下,最终取得12金1银以及个人4项一等奖和集体太极杖一等奖等好成绩。与此同时,他被评为“最佳领队”。
一直走在爱心公益路上
近日,黄岩区武术协会橘源辅导站联合澄江辅导站组织志愿者在松岩山景区开展“新年登高展风采,绿色环保你我行”志愿服务活动。
活动现场,王海斌带领志愿者一起练习八段锦,澄江辅导站站长章祖尧引领志愿者练习24式简化太极拳。练习之余,志愿者们就科学健身交流了心得体会。
为了更好地弘扬“奉献、服务、健康、快乐”的志愿服务精神,进一步宣传绿色环保理念,志愿者们一边徒步登高,欣赏莲峰山、岱石山、石大人等沿途的自然风光,一边仔细搜寻着路边的垃圾,如草丛里的烟头、纸屑,石缝中的塑料瓶、包装袋等,志愿者逐一捡拾清理垃圾。经过一个上午的努力,志愿者们不仅徒步至山顶,还让登山路线变得干净整洁。
此外,王海斌又自费购买棉被、毛毯、米面等生活物资,并组织志愿者们来到上郑乡,慰问当地的特困户、残疾人,给他们带去新春的慰问,用实际行动诠释关爱与温情。
近年来,王海斌一直走在爱心公益的路上。自2000年起,王海斌经常参加无偿献血活动。2017年9月,在一次区红十字会的造血干细胞宣传采样动员活动中,他主动填写了造血干细胞捐献志愿书,捐献了自己的血样,加入了造血干细胞捐献志愿者的队伍。
2021年6月,他接到区红十字会配对成功的通知,问他是否考虑捐献造血干细胞,他毫不犹豫地答应了捐献:“当然愿意,人海茫茫能配对成功就是缘分,当然要救!”。同年8月他在浙江省中医院成功捐献了270毫升造血干细胞悬浊液,是我区第16例、浙江省第713例造血干细胞捐献者。
捐献的5小时过程中,王海斌需要长久保持一个姿势不动,手臂难免有些酸胀。这个过程中,他没喊过一声累,他说:“捐献血样后,我等了4年,终于配对成功;注射了5天动员剂,躺了5个小时,终于成功捐献了270毫升造血干细胞悬浊液。我的血液可以流淌在另一个人的身体里,让他重获健康,我觉得这是一件很奇妙的事情。”
体育指导、绿色环保、慰问敬老、无偿捐献……王海斌积极参与到各类公益活动中,他说:“我愿自己微小的火苗能温暖那些需要帮助的人们。”